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武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
他是一个人渣，贪慕虚荣、人品恶劣，拖累着贫寒的家庭。因为招惹到权势滔天的变态世家子，他害死了唯一的亲人，活在悔恨和自责中。五千年后，他蜕变成紫微星大名鼎鼎的无极天尊，距离渡劫成仙只是一步之遥，但他选择放弃，逆转宗门至高仙决，穿越了五千年的岁月重生到二十岁那一年。这一世，他痛改前非，弥补前世的遗憾，将谱写一个都市仙人的传奇！
小学时期，游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠，之后他们毕业的毕业，出国的出国，四人分道扬镳。时过境迁，就读岩鸢高中的七濑遥（岛崎信长 配音）和好朋友橘真琴（铃木达央 配音）升上高二，他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚（代永翼 配音）重逢。三人回忆起小学时光，约定到曾经的游泳馆去。在废弃的游泳馆里，他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守 配音）。意料之外的是，昔日战友凛性情大变，还对遥发起挑战，结果遥输给了他。
被困在网游《幻界》，历经了177轮删档内测，夏亚攻略了游戏中所有的美女NPC，新手村人妻、教会神官、暗精灵女王候选人、被神明选中的女武神等等。就在他单挑了所有BOSS，用上百种方式把《幻界》通关之后，《幻界》公测了！玩家的不断加入使一成不变的NPC发生了变化，夏亚也决心在公测中找到离开游戏的方法……
