《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
Fab Five 重返新奥尔良，为他们的偶像们的生活增添色彩——一次情感上的大转变。从教练和老师到努力实现自己价值的聋哑学生，再到希望重燃婚姻火花的 Bayou 出生的户外运动爱好者，随着《粉雄救兵》继续改变生活并颂扬善良的力量，期待更多欢笑和泪水。
张昕宇与梁红踏上中亚之旅，探索东西方交汇的神秘之地。他们将围绕着“往日时光的记忆”、“游牧民族的激情”、“亚洲心脏的守望”、“东西交汇的路口”等主题，记录那里的自然景观、风土人情、文化记忆和历史遗产。
