本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。
哥俩好，故事多，各大王牌IP里的兄弟互动，产出大量名场面，打开脑洞，且看哥儿们之间的逗笑故事。
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泡面是韩国人最喜欢的食物，希望『GENBLUE』成为大家都喜爱的偶像团体。 GENBLUE 前往韩国准备出道，重回练习生活，努力加一点，汗水加一点，最后加一点前辈们的经验秘方，施展梦想的魔法，乘着光站上属于GENBLUE的舞台。
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《袅袅余音又一村》以“绝色中国”为主题，以“乡村音乐采风”为形式，将蕴含着东方审美与文化的“中国传统色”与“美丽乡村”创新融合，携手四位青春音乐创作人，遍访中国12座极具特色与美感的村落，通过沉浸式体验与音乐采风，为美丽乡村打造12首专属歌曲。一村一色，用一种色彩为一个村赋能，绘就中国美丽乡村新画卷。一村一歌，用一首歌为一个村代言，唱响中国乡村振兴的奋进旋律。
《地球之极.侣行》第五季“破冰船南极行（下）”：侣行夫妇在驾驶“北京号”破冰船归程时，遭遇全球疫情下各国禁入令，难以停靠，在全程无补给的情况下顺利返回国内。而后在海南实施“人造珊瑚海”的海洋环保计划，在开山岛、梭梭林地、敦煌完成一系列圆梦行动。
《天天向上》是湖南卫视的一档新时代青春主流文化公益脱口秀，节目自2008年起每周播出，为观众展示包罗世界万象的知识与文化。
