本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音乐需求的音乐综艺。
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国风幻境音乐晚会《山海奇幻夜》是优酷与河南卫视在《中国节日系列节目》国风晚会阵地上、视听呈现更酷睿、节目立意更宏大的自我突破再次创新，以传统年俗文化“瑞兽迎新春”为切口，探寻华夏文化源宇宙《山海经》，将传统神话与现代国潮音乐融合，展现新年瑞兽文化，同时辅以XR技术、虚实结合呈现MV质感舞台表演，为音乐再造故事空间的宏大视觉。
