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本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”,三位少年将不再局限于棚内聊天,通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题,走出演播厅,深入到社会群体,例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活,前往四季青服饰城做搭配实验等,走进真实的生活进行实验挑战,实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
第十二季今日官宣概念海报,一条栩栩如生的龙盘旋在空中,充满力量与生机,满满的细节令人期待值拉满,这一季又会带来什么样的惊喜呢?《奔跑吧》“龙”重登场,期待奔跑吧12全阵容官宣!