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萧阳曾是统领八大武道世家的天道盟盟主，受故人所托隐身份辅佐其孙女，却被江若瑶嫌弃是无用煮夫，爷爷过世后便遭离婚。他为陪伴隐瞒武神躯的女儿，放弃重掌盟权，在老社区开包子铺度日。八年后，女儿因绝世武神躯被反派觊觎，前妻也嘲讽他无能护女。危急关头，不再隐忍，萧阳展露实力震慑全场。
八零年代的炮灰叶霜，开局就被迫嫁给有名的大冰块傅诚，新婚夜后男人回城，她在乡下独自面对婆家刁难、四胞胎孕肚和“难产而亡”的结局，为活命她挺肚进城，谁知高冷傅诚白天冷脸办公，晚上却红着耳根给她按腿、洗头、半夜寻草药止痒，甜宠追妻，眼看冰山渐融、甜宠升级，一封突如其来的举报信却让整个故事扑朔迷离——有人指控叶霜“骗婚骗孕”，孩子根本不是傅诚的。
