《明日之子训练营》是音乐选秀类节目《明日之子》第2季衍生节目。主要内容为《明日之子》第2季选手声乐课真人秀,展现由李宇春、吴青峰、华晨宇主理的盛世美颜、盛世独秀、盛世魔音三大赛道选手们日常训练。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为,他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医,与老中医交换生活方式、养生理念;看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。