该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
一桌家常菜是打开心门的钥匙，一方水土是承载情感的容器。《去你家吃饭好吗3》延续前两季温暖基调，带来六个全新的"家宴、家人、家乡"动人故事。他们以"回家吃饭"为情感纽带，品味家常美食，回味旧时记忆，在熟悉的烟火气中展开关于亲情、友情与乡情的深度对话。
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《中餐厅 第五季》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目。黄晓明、宁静、龚俊、丁真珍珠、周也、姚安娜加盟本季。
