聚集了美国最差的面包师，在著名面包师达夫·戈德曼(Duff Goldman)和洛琳·帕斯卡尔(Lorraine Pascale)的帮助下，两支球队在长达六周的艰苦比赛中，看谁是最坏的面包师。
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四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
这部影片讲述了患有图雷特综合症的充满活力的年轻女性拜伦·杜普里 (Baylen Dupree) 走向独立的历程。拜伦每天都要面对各种极端且无法控制的声音和运动抽搐，同时还要应对成为独立成年人的挑战。在西弗吉尼亚州充满爱心的家人（包括她的五个兄弟姐妹、忠诚的男朋友科林、保护欲强的父亲艾伦和坚强独立的母亲朱莉）的支持下，拜伦学会了应对图雷特综合症的复杂性并充分拥抱生活。
