是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。
一男一女两位生存专家醒来惊讶地发现自己处在一个偏远而荒凉的地方。毫无装备、浑身赤裸的他们需要在此生存21天。
该节目从国内外专业艺术院校、院团、舞蹈工作室中挑选出最优秀、最具代表性的舞者进入电视甄选，由此诞生领衔中国舞蹈新力量的舞者。节目充满年轻正能量，同时具备很强的观赏性，节目创造性地采用时空凝结技术，现场设有128台摄像机对所 有舞蹈表演进行360度实时观测，定格风暴时刻，给观众带来无与伦比的视觉对抗新冲击。
《Top Gear》第 29 季强势回归！本季三位主持人 Paddy Mcguinness、Freddie Flintoff、Chris Harris 将继续体验前所未有的刺激玩法，在测试车辆的过程中，挑战汽车和自身耐力的极限。本季节目中，他们会驾驶老旧的家用车挑战巨大的“死亡之墙”、开着假日租用车滑雪下山、呈现 21 世纪厢式越野冰淇淋车的性能以及在博尔顿进行 24 小时车内生存挑战等等。每集节目都会再现《Top Gear》的经典特色：异国情调超跑、赛道竞速和 Stig。节目组还搭建了露天驶入式录影棚的测试跑道，让观众们一睹全新的节目呈现效果。第 1 集 24 小时车舱生存 & 法拉利 SF90，第 2 集 时速 320km 对决 & 死亡之墙第 3 集 家用车终极对决 & 暴虐租用车，第 4 集 英伦最佳 & 传奇的莫斯，第 5 集 雪糕车大战坦克
三组艺人前往丽江，开启为期22天对于人与自然的极致探索。山间田边，放牧谧野，开启自然而然，从零到壹的生活实验。
