一家深受喜爱的中西部中国餐馆在圣诞节前夕宣布歇业，这促使顾客们在一年中最繁忙的一周的混乱中，通过一系列相互关联的故事重新审视彼此之间的关系。
故事背景设定在战后的英格兰，在杰克16岁生日前夕，一位神秘女子来到普雷蒂斯家的乡间别墅。她与普雷蒂斯家一位8年前在一场事故中不幸丧生的成员有着惊人的相似之处，这让普雷蒂斯一家既困惑又不安。
患有心脏病的姑娘钟雯和脑瘤复发的离婚男子马天明在网上相识，达成一份特殊的婚姻协议：两人结婚但不同居，男方去世后把心脏捐献给女方，女方移植成功就要照顾男方未成年的女儿。然而他们结合后，命运并没有按照协议那样发展。
这是一段凄美爱情的故事，9年前在雾都重庆，盛夏，骆战，张楠生三人的命运因为“重庆夏天小馆”而改变，9年后在上海，盛夏和骆战在“夏天小馆”重 识，骆战做的一道道菜肴呈现在盛夏面前时， 一段段和张楠生的回忆也在盛夏的脑海里萦绕。
《梦想预备生》重点把青春的特色尤其是当下校园的朝气跟正能量表现出来，比如男生女生充满活力的身体，年轻人特有的令人忍俊不禁的小聪明小调皮，女孩子们之间单纯的友情、嫉妒跟误会，子女跟父母间的相互关怀亲情以及无处不在的代沟等等。
故事以苏由美为主角，讲述了一个面临重重困难，却坚信只要不懈努力一定能取得成功的乐观女孩，她的坚强不屈唤醒了苏玥未泯的良知。以此告诫广大青年，邪不能胜正，要正确理解“成功”的含义，通过正确的途径实现个人价值，不能为了成功不择手段、以身犯险。苏玥虽胜尤败，苏由美虽败犹胜，表明胜负并不是评判一个人的唯一标准，每个人亦必须要为自己犯下的错误买单。徐小六为了孤儿院背叛娥媚队造成惨败的结局，表明不管是恋人之间还是团队之内都容不下任何谎言，重在坦白沟通。最后，苏由美不计前嫌，与苏玥、徐小六握手言和，表明人与人之间是没有不能化解的矛盾的，与人为善，予己为善。
米尼（李心洁 饰）是杂技团的空中飞人，母亲远嫁海外，长期被寄养在舅母家，生活孤独。某天，她和在音像店工作的周大康（刘烨 饰）相爱，后者是普通是城市下层青年，喜欢偷东西，仔细研究以后再寄还失主，以此窥视别人的生活，洞悉世界。
但是，爱情的浪漫并不能掩盖现实的残酷。阿康因为偷东西入狱，米尼关节受伤离被迫开杂技团，出狱后的阿康选择另外的人生道路，米尼为了复出挣钱把自己出卖给杂技团的赞助商大成哥（张耀扬 饰）……生活的难题一个接着一个，他们彼此深爱，彼此伤害，一步一步从浪漫温暖的开头走到了鲜血淋漓的结局。
