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重生回到挑选兽人媳妇的那天，陆明放弃了上一世温柔却致命的人鱼，毅然选择了桀骜难驯的白狼苏禾。反观弟弟陆晨风，却抢着抱走了那只看似温顺的人鱼，妄图复刻陆明上一世的“好运”。这一世，陆明以真心待苏禾，解开她的防备，而陆晨风却在人鱼的伪装下步步走向毁灭。当陆明治好腿疾、夺回属于自己的一切时，却发现人鱼与白狼背后，还藏着一个未被揭开的秘密。。。
多年前，潮市英歌舞传承人陈敬先为保护百姓遭受入侵者诱捕，遭受非人折磨。族长陈焱率领众人奋起反抗。在陈敬先的智慧指引下，众人以英歌阵法训练百姓应敌，陈焱以身入局深入敌军巢穴，陈敬先在最终关头领悟到了“传承之力”的真正秘诀，大家以一场酣畅淋漓的英歌大阵，击败强敌，杀死敌军最高将领，全城百姓得以平安。
娇养知青杜粒粒下乡后不堪农活重苦，惨遭渣男陆川背叛后，为躲懒大胆向冷硬木匠周毅求婚“嫁你，能不干活吗？”周毅冷硬应下“除了我，你什么都不用做。”闪婚婚后，他白天把她宠成小祖宗，包揽所有农活家务，夜里却化身禁欲糙汉，将她狠狠宠溺。杜粒粒从只想躺平躲活，渐渐被他的温柔与偏爱打动，彻底沦陷在这场独属于她的糙汉甜宠里。
