《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
民国初，山东济南武林高手“燕子李三”被官府斩杀。李三师弟李显隐退江湖，将绝世轻功传与徒弟李云飞、李云馨、李云龙。十年后李显师徒回到济南，与日本武士对决抗争，名声大振.百姓称，燕子李三回来了。抗战时期，李显师徒投入到全民抗战的洪流中。三徒弟李云龙薄弱的内心和膨胀的私欲，使他最终成为了彻头彻尾的走狗，不得善终。二徒弟李云馨开武馆，传授武艺。大徒弟李云飞体会到，凭借武林气节，单打独斗，不可能真正救国，毅然加入抗战。
在这个城市一个隐秘的角落里，有一个神奇的地方——小酒窝酒馆，这里拥有世界上密度最高的奇葩。这里有一位天马行空的老板，他无心插柳招来的工作狂服务员、风情万种的客户经理、酒神大厨和长期合作的小狼狗代驾等人终日围绕着无数往来的奇葩酒徒食客，上演了一场又一场的精彩戏码。 通过种种“酒”的角度展现人间百态，既有人情的温暖，又有酒后的尴尬。在嬉笑怒骂间告诉人们生活的多彩和生命的珍贵。
