平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
公安系统布下了宏大的天罗地网般的监控系统——“天网”工程。在杜局长领导下，公安刑警们抒写着属于自己的别样风采：公而忘私的严丽，热情聪敏的夏凡，深沉睿智的徐磊，幽默风趣的周伟，他们以坚定的信仰，抽丝剥茧地侦破一件件扑朔迷离、悬念迭起的大案——伸向刑警队长之子的复仇之手、杀人栽赃一箭双雕的计中计、嫌疑人不在场的汽车爆炸情杀案、国宝斗彩鸡缸杯被盗案、银行运钞车被劫案等等。在逃亡与追捕、热血与枪声中，刑警们与犯罪分子斗智斗勇，托住永不倾斜的正义的天平。同时，他们的感情生活也波澜迭起：严丽的婚姻危机，周伟和的隐婚风波，夏凡对徐磊的深情、徐磊的逃避以及他自闭女儿晶晶身上埋藏多年的秘密。当一切真相大白，便可知不管犯罪分子如何猖狂，始终有英勇刑警守望在天网中央，匡扶正义，庇护一方。
