四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
在第一季中直面了自己长期以来的一些恐惧之后，艾美奖得主尤金·利维再次走出了自己的舒适区。这一次，他踏上了任何一位受人尊敬的环球旅行者都必须经历的旅程——欧洲大旅行。这部广受好评的跨国旅行系列片的第二季共有七集，讲述了利维从欧洲大陆的最北端到最南端的旅程。一路上，他发现了令人惊叹的隐藏当地瑰宝，发现了自己的家谱，并试图在体验该地区最独特的目的地的同时拓宽自己的味蕾。和他一起踏上他从未想过的一生难忘的旅程吧。本季，莱维更加远离常规，体验当地风情，与新老朋友一起进行全球冒险，包括按照瑞典传统，通过追踪驼鹿迎接仲夏节；第一次拜访母亲的童年故乡苏格兰；在圣特罗佩与名人共进晚餐并品尝法国美食；在叙尔特岛的德国茅草屋顶下享受干草浴；在米洛斯岛进行希腊式钓鱼探险；在意大利学习中世纪习俗并采摘葡萄；以及在西班牙塞维利亚与西班牙球星一起踢足球。
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在毕业季的特殊时刻，每期节目将走进一所北京顶级高等学府，邀请三位毕业于该校、在不同领域的有为青年和行业领 袖校友回到母校，重温校园内特色场景，领略如今校园的全新风采。最后，为毕业生策划并举办一场别具特色、别开生面的毕业活动，感受青春、感受抉择、感受别离，感受属于毕业的独家记忆，在这场跨越时间的双向奔赴中，共同汲取奋进的力量。
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