欧阳海潮（温碧霞）自幼生活在育幼院，多年来，她的助养人Uncle Rain一直是她认知外面世界的窗口，不间断的通信令两人建立了深厚的感情，遗憾在缘悭一面。踏入社会的海潮与失散多年的母亲（罗兰）重逢，得知自己的悲惨身世，决定向迫使她家破人亡的乔永发（黄伟）报仇，而目睹母亲被欲斩草除根的乔永发杀害后，她更加重了复仇的念头。海潮忍痛与相恋多年的男友方有为（尹杨明）分手，又一改清纯形象变作成熟性感女郎，自造机会结识为人阴险的乔家三公子乔力（罗嘉良），两人很快打得火热，期间心情，她化为文字向Uncle Rain倾诉，只是信件均未寄出，她不知Uncle Rain就是乔家性情温良的二公子乔立（温兆伦）。而乔立将海潮认出时，数次欲将身份挑明总不得机会。其后海潮命运多舛，她与乔立的情感也浮浮沉沉。
当奥布莱恩一家欢迎布里从伦敦回家时，他们沉思着过去两个月是如何改变他们的。凯文和莎拉想要一个孩子，杰西和大卫计划他们的婚礼，艾比回忆起他们在海滩上接吻后和特雷斯的谈话。
奸臣和珅设毒计欲灭少林；无敌咏春创咏春拳挫败强敌！由民间流传之少林英雄故事改编而成的清装武侠剧《少林与咏春》，剧情精彩紧凑，武打刺激强劲，演员阵容鼎盛。奸臣和珅（刘江）毒计消灭少林，为洪文定洞悉赶赴广西向三德和尚求助，沿途被珅之杀手追杀。和珅因私怨而诬陷梁柏滔，抄斩梁家，只得滔子世显（石修）逃脱，得戏班班主女儿严咏春（米雪）收留。和珅派其子敬德（戴志伟）追杀显，德遇春，产生爱意。和珅下令将少林秘笈不失。三德见自己势孤力弱，邀陆阿采等一班同门相助。戏班为世显连累而遭和珅毒手，只得显、春逃脱，二人同投三德门下学武，以图日后报仇。及后敬德率众攻至，毁寺伤人，春新仇旧恨下，创出咏春拳，打败敬德，但不忍杀之而放过他，但敬德恶性难除，欲颠覆少林，咏春再战敬德，时敬德武功大进，春不敌，与显同陷险境，剧情至此高潮迭起。
1977年，祸国殃民的十年动乱和四人帮被扫荡汰尽。千疮百孔的国度总算焕发了新的生机，好不容易回复的高考为被耽误了学业和人生的青年们指明了新的道路。靠山屯知青刘思杨（邵峰 饰）和乔慧敏（刘威葳 饰）原打算借此良机共进学业，结为夫妇，谁知却遭到无量知青王富贵（肖光奕 饰）陷害，几经周折，有情人而最终生离死别，天各一方。转眼十年过去，刘以留学博士身份携妻子郝佳丽（刘欣 饰）来到某高校担任系主任，谁知意外重逢已经离婚的惠敏。
在民国初年的香岛，沉香、阿珍、如烟、有君、桂平、郑红六个花季少女因被刺上象征海神娘娘的刺青，而从小就背负了沉重的诅咒。沉香带领着姐妹们逃离，十年后在遥远的双鱼堡再度相遇，她们已经长成美丽的少女，然而心中的刺青仍然是无法言说的痛楚。沉香与双鱼堡族长的长子蔡知铭真诚相爱，尽管他们不信命运，但最终成为了封建社会的牺牲品。阿珍出卖了姐妹们，独自逃离，并在偶然间遇到沉香的姑父龙守望。一念之差，她假扮成沉香成为龙家的养女。当她再次与沉香相遇时，为了掩盖自己的真实身份，她不惜一切手段来迫害沉香。有君嫁给了阿俊，但阿俊却深深爱上了沉香。如烟与蔡知毅从最初的对抗逐渐转变为真心相爱，但最终付出了生命的代价。郑红的出现为姐妹们带来了新的希望，她引领着她们从愚昧走向觉醒，从被压迫走向反抗，最终踏上了革命的征途。在这段充满曲折和挑战的旅程中，六个少女经历了成长、牺牲和觉醒，她们的爱情、友情和亲情交织在一起，成为她们前行的动力和支撑。这个故事深刻地反映了封建社会的残酷和女性的坚韧不屈，同时也展现了革命精神和对自由的追求。
