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我在工地卖了五年盒饭，为辛苦劳作的工人提供热乎饭菜。却因网红被工长与工人们误解黑心牟利，惨遭砸摊、驱赶。工人们很快因网红离开、抢不到饭陷入困境，他们反过来求我重出摆摊，被我拒绝后竟怀恨在心，绑架我女儿报复。而作恶的工长锒铛入狱，网红也因虚假宣传被查处。我终于明白，善良要有底线，真心只能留给懂得感恩的人，过往的苦难最终化作我奔向幸福生活的底气。
十六岁的狗娃本是黑水村任人欺凌的苦力，父母惨死还被当作祭品推下深渊，濒死之际竟被沉睡三千年的太上老君丹炉认主。他浴火重生改名王立，凭丹炉逆天改命，炼灵食、化废丹、入仙宗，凭天灵根震惊宗门，更获丹经与上古血脉传承。恰逢血煞魔主复苏、天机老人布局、仙廷觊觎凡界，三界大战一触即发。王立以天地为炉炼旷世神丹，横扫强敌踏平仙界，从卑微蝼蚁一路逆袭，终成震慑三界的丹道至尊。
