黎明是上海附近的一个工人聚集区，上海是中国最富裕的城市。每年都有许多年轻人离开家乡，来到这里。他们年龄在17到20岁之间，都来自云南省的农村地区，距离上海2500公里，长江发源地就在云南。这些云南年轻人通常住在工作地点，宿舍、卫生条件差的房间，有时甚至住在狭小的单间里。他们缺乏相聚的时间和空间，所以只能通过QQ、MSN中国等社交媒体进行交流。他们过着成年人的生活，但内心却依然是青少年。
前所未见的大堡礁海洋生物、海景和动物行为的水下镜头。
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顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
1954年，在解放我国东南沿海某岛屿的战斗中，我军某部刘排长奉上级命令，带领侦察员马海和杨兵，越海深入到敌人占领的岛屿，进行侦察。他们机智勇敢地活捉了敌少校作战参谋高志洋，准备将他带回部队，进行审问。这时，敌人发现高志洋神秘地失踪，感到有共军的侦察兵在活动，便派出重兵封锁堵截，四处搜索。刘排长等人化装成敌军，在贫苦渔民洪家父女的帮助下，将敌少校高志洋押回大陆。最后，一举歼灭了岛上的敌人，胜利地解放了这个岛屿。
当阴谋论者袭击著名的军事基地51区时，无人能够进入，却有人成功逃脱。性感的外星战士希拉利用一次能量故障逃离了51区的囚禁。她使用传送枪逃脱时，引发了能量异常，吸引了她的宿敌斯克拉尔的注意。现在，她必须躲避51区科学家吉尔和斯克拉尔的追捕，才能救出她的战友凯拉，并找到回家的路。
一名年轻女孩通过网络摄像头与男友保持联系，发现她刚搬进的房子发生了难以想象的恐怖事件。
布莱尔和乔什自从在匡蒂科基础学校一起训练后就一直是死对头。当时两人都是班里的佼佼者，都想争夺第一名。毕业后，布莱尔得到了乔什梦寐以求的工作，两人从此形同陌路。三年后，在基地假日派对上，他们意外相遇，两人大吵一架，闹得不可开交。作为惩罚，布莱尔和乔什都被安排值圣诞节班，这意味着他们要一起度过整个圣诞节……连续24小时。他们原本打算尽量避免碰面，但一场暴风雪阻断了圣诞礼物的运送，迫使他们联手执行一项特殊任务……拯救圣诞节。
本部纪录片是一部关于极限运动滑雪的影片。经过两年的摄制，《飞翔的艺术》将为您呈现一出标新立异的“雪山飞魂”。滑雪高手特拉维斯和他的朋友们正在改写和重新定义所谓不可能滑雪的地方。这群不要命的疯子，在世界各地的地方进行着滑雪运动，从阿拉斯加到南美安第斯山脉，从莽莽高山之中到皑皑白雪之上。他们正在尝试体验下一次极限的超越，试图挖掘出未曾踏足的任何一处角落。在影片中，你或许会为触目惊心的一幕而心跳加速，又或许被毕生难忘的冰雪王国所震撼不已。滑雪运动，这的确是一项勇敢者的游戏，当然也是一次有关飞翔的艺术。
