节目采用纪实拍摄形式，深入挖掘八家“承载着不同群体生存和生活方式”的小店背后的故事，以百味交织、切实可感的人物故事，还原人生百态，致敬城市精神。节目不仅记录上海小店的烟火气，多元的城市样态，更重要的是，捕捉这些小店能够在上海生存，发展，甚至是做大做强的精神内核。 八期节目将带领观众走进菜园、面店、火锅店、武馆、乐器修理铺等八家风格迥异的特色小店，传递普通人在上海向下扎根、向阳生长的奋斗故事，致敬上海开放、创新、包容的城市精神。
浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。
从个人风格、仪容仪表到心态和沟通技巧，她们经历了由内而外的蜕变。在九天的同居和约会中，这些“永远的单身人士”倾注心血，寻求真挚的情感联系。从最初的调情到初露锋芒的爱情，她们的情感起伏跌宕，为观众带来真实而沉浸的观影体验。
SBS《只要有空，》第三季刷新了前一季的最高收視率，宣告了愉快的開始。《只要有空，》第21集收視率最高爲5.8%，首都圈4.5%，全國4.1%，20491.9%，更新了全季最高收視率。（以尼爾森韓國爲基準）以同時段，週二綜藝2049，首都圈家庭綜藝全體第一的華麗成績迴歸的《只要有空，》從出發開始就刷新了之前的所有紀錄，宣告了超強綜藝強者的迴歸。
