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俄罗斯快递小哥帕夏，偶然救了吸血鬼公主戴娜，身后一大波变形怪正在赶来，因为谁娶了公主，谁就能获得战胜白日的权力。俄罗斯联邦安全局少校葛马云闻风出动，意欲一网打尽，并化解危机。

瓦伦是一位谦逊的印度裁缝，同时也是一位单身父亲。他带着他那变性的儿子里弗，踏上了穿越南非的公路之旅，试图帮助里弗疏远的母亲莫妮卡离开戒毒所。瓦伦讲述了自己行骗的日子，父子俩的关系也因此增进。从斯威士兰回来后，里弗即将参加一场变装比赛，然而，这个不和谐的新家庭在回家的路上却陷入了紧张。莫妮卡建议瓦伦代替里弗受伤的变装搭档，于是父子俩接受了挑战，里弗开始训练瓦伦变装。随着比赛的升级，他们不为人知的过去也逐渐暴露。

雄心壮志的冰岛音乐人拉斯和席格芮得到千载难逢的机会，代表国家参加全球最盛大的歌唱比赛。他们终于有机会证明：值得做的梦，就值得勇敢去追。

一位女士的小儿子意外溺亡后，精神崩溃，最终被送进了精神病院。出院后，丈夫带她去一处僻静的乡间别墅度周末，希望能帮助她康复。然而，别墅里的情况却出乎意料，这对夫妇开始感到一种令人不安和压抑的氛围，而母亲也开始看到一些可能是幻觉也可能不是幻觉的东西。

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本期节目湖南师范大学的赵晓岚教授讲述了南唐后主李煜一生的悲情与荣耀，以及他在诗词领域的造诣。李煜虽没有治国之道，但在作词上却有着很高成就，因此被誉为“词中之帝”。

八座山讲述了一段友情的故事。孩子成长为男人，他们在这一过程中试图不重复父亲的命运，但他们选择的人生道路却最终把他们带回了各自的家园。彼得罗是一个城里的孩子，而布鲁诺则是一座被遗忘的山中小村的最后一个孩子。随着时光的流逝，布鲁诺依然忠于大山，而彼得罗则回来又离开。各自的经历都让他们品尝到爱与失去，带他们回忆各自的起源，看命运的画卷徐徐展开。彼得罗和布鲁诺也最终发现了永恒友谊的真谛。

这些饭菜以当地食材为基础，并将可持续性放在首位。项目经理很快就面临着一系列问题，从采购食材到在仅有 53 人的地方安排高档餐厅的人员。