顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
当一位孤独的真正犯罪迷遇到她最喜欢的播客主持人时，浪漫擦出了火花，但事情很快变得奇怪，因为他对她的迷恋变成了痴迷，而他最新的剧集似乎围绕着她最终的谋杀展开。
埃琳娜公主对花艺设计充满热情，但她的爱好必须保密，因为这被认为“不适合皇室”。在伦敦进行外交访问期间，她用假名报名参加了一场花艺比赛，并结识了报道该赛事的记者亚当。
一对飞贼夫妇计划从当地黑手党手中抢走一套偷来的钻石，但却遭到坚持不懈的警探、另一名骗子和敌对黑帮的阻挠。
