阿伦（冯德伦 饰）与朋友们在沙滩上举行篝火派对，为了助兴，几人轮流讲起了鬼故事。正当大家玩兴正酣之时，一位神秘的女子突然现身，阿伦认出此人正是自己曾经暗恋的中学同学小月（陈文媛 饰），然而，当阿伦联系到小月的朋友想要寻找小月之时，却得知小月早已经死去了，阿伦所看到的，系小月的鬼魂。
本片讲述的是一个神话故事，有一位天生大力士曾参，上帝赐予他无穷的力量，并告之不能剃发，否则力量会丧失。但是曾参受美色所诱，骗剃光了头发，并挖了双眼，锁在一间不见天日的屋子。曾参终于忏悔，头发慢慢长出，力量也逐渐恢复，终于将那些罪恶的一切毁灭。
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三十五歲的淑貞和丈夫及老爺奶奶一起住在新界近郊，並在一家廉價麵包店當麵包師傅。她一直過着平凡的生活，直至誕下了一雙龍鳳胎，人生漸漸起了變化。成為母親為她帶來了各種壓力。丈夫從不主動參與育兒，即使同在卻如同缺席。儘管有一份全職工作，淑貞仍被理所當然地視為孩子們不分晝夜的主要照顧者，也因此是寶寶們發育不良、整天哭鬧時問責的對象。她和婆家因育兒方式及男女觀念而常有衝突。產後的各種身體變化亦令她煩惱不堪。當她因為照顧孩子而失去了她所熱愛的工作時，她的世界崩塌了起來。她努力想要成為「好媽媽」，卻在過程中不知不覺地被蠶食得只剩空殼。她沒法堅持下去了，她迫切地尋找一個即時的出口，即使那是通往悲劇的出口。
哈尼亚是一个新入行的记者。第一天的工作就将她带入了节奏和舞蹈的世界。她立刻就被强烈吸引。然而这背后隐藏着一个只有她母亲才知道的秘密 — 著名舞蹈家Jan Kettler正是哈尼亚失散多年的父亲。
