本剧故事发生在一个充满老香港风味的场景，以喜剧形式展现左邻右里间的嬉笑怒骂，从而体现出香港社会的冷暖唏嘘。《老表，你好hea！》由《老表，你好嘢！》原班人马带来崭新的故事，加入大量新鲜滚热辣的社会议题，剧集除了继续采用前辑的轻快节奏和可爱的人物性格，亦加入新人物、新元素，务求擦出更多火花。
当红9人男团齐心协力一起为了梦想训练和奋斗，却因一个反复重生穿越来的小女孩阮棠，打破了他们正常的生活和感情，好朋友之间产生了裂痕，兄弟反目成仇。如何让男团再次合体，成为了摆在阮棠面前的最大难题，是爱情还是梦想？阮棠在一次次重生的男爱之旅中，最终完成了梦想，得到了爱情！
国际大都会，从大学校园进入社会的美丽女孩邓小可（姚笛 饰）无奈受老妈之命外出相亲，阴差阳错结识了替人介绍工作的某公司主管郑海潮（任重 饰）。小可将错就错，请海潮假扮其男友以顶住来自老妈的压力。在此期间，小可的闺蜜沈画（曾泳醍 饰）和表姐魏山山（高露 饰）也各自经历着不同的情感纠葛。沈画为人现实功利，一心攀大款过上少奶奶的日子；魏山山通过相亲节目与快递公司职员刘旭刚配对成功，但在现实面前还是选择拒绝。起初似乎并不来电的小可与海潮，在交往过程中加深彼此的了解，而心仪海潮的陈佳以及颇有心计的沈画介入，令他们对之间的交往出现不少波折。
梁微微（王路晴 饰）摇身一变成女帝，坐拥后宫三千美色。当她再次进入剧中，却发现自己成了人人喊打的暴君反派，日思夜想的景清（丞磊 饰）竟然策划谋反要取自己性命。梁微微想方设法让景清恢复记忆，没想到景清这次居然成了动不动就爱哭的哭包将军。两人开始了鸡飞狗跳爆笑超甜的后宫生活，本以为甜甜的恋爱终于到来，但梁微微竟依然逃不过“反派必死”的命运……小哭包醋王景清要如何拯救微微？层层谜题只待观众一一解开。
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