一位健身专家必须帮助一位电影明星在拍摄下一部电影之前保持良好的体形。
妻子小兰（余绮霞）怀孕之后，张劲强（秦祥林）每份工所做时长都很有限，考虑到自己学历低、技能少，他并没多在意，只在又一次失业后更加勤力地找新工，无奈运气不佳。两人为小兰越来越大的肚子发愁之际，一张无端端出现的报纸将张劲强领到一幢大厦成了保安，汉叔（詹森）、肥仔（郑则仕）、香港先生（王青）及小丁（许炳森）是他的同事。开工伊始，他在听汉叔交代相关工作时，发现电梯有异况，但汉叔只要他做事大胆莫疑神信鬼。
军区保卫部的赵科长，给某工厂的青年团员们做防特保密的报告，讲述了六个小故事： 一、七十五号密件：王参谋是一个不重视保密的人，一次下班前，为赶着去看电影，匆忙之中忘了将七十五号密件交给保管员保管，随手塞进衣袋。保姆在其衣袋里发现了密件后，偷偷地把它交给一个伪装成收破烂的特务。第二天，正当王参谋焦急万分地寻找密件时，公安部门前来逮捕保姆——特务，王参谋如梦初醒。 二、小广播：我边防战士，在一个风雪交加的夜晚，逮捕了一个偷越国境的匪特，在其身上搜出一份我部队调动的情报。原来，那些小广播把部队调动的消息，东传西传，传到小张的耳朵里，他想提早取出像片，急忙赶到照相馆，麻痹大意地把部队调动的消息转播给照相馆的老板，而照相馆的老板正是暗藏的特务。 三、夸夸其谈的人：在火车上，军区保卫部的赵科长遇见一位自称刚从部队转业的女同志及两位部队报纸的记者。两位年轻的记者，一...
一名义务警员在追捕与自己过去有关的罪犯时，与自己的心魔正面交锋。
伊莱亚．卡赞导演的传记电影杰作，由文学名家约翰．史坦培克执笔编写剧本。马龙．白兰度扮演主人翁——墨西哥革命领袖埃米利．亚诺萨巴达。萨巴达原是贫穷的农夫，因为受不了暴君迪亚斯对他们的剥削，因此跟他的兄弟欧费米奥（安东尼．奎因饰）领导农民起来抗争，渐从警方追捕的不法之徒变成反抗暴政的英雄。本片以有力的写实笔重塑墨西哥革命的历史，同时也拍出了主人翁犹富争议性的一生，主要演员均演出精彩，令观众看得相当亢奋。
纪录片《警急任务》以浙江温岭市城东派出所民警为人物核心，深度展示温岭核心商圈警察日常工作的一档纪实观察类真人秀。节目通过民警巡逻、多警种联动、疑犯审讯、要案参与等事件，通过故事，展现温岭城市社会发展新时期下的法、理、情、事。
全世界已经发现和描述了140多万种动植物。南非只占地球表面的2%，但它却有着很一大部分壮观的全球生物多样性。毫无疑问，南非是一个美丽的国家，也是种类繁多的动植物的家园。世界各地的人们都来这里观赏令人惊叹的野生动物和独特的植物群。因此请和我们一道，我们将前往南非一些最令人惊叹和多样化的地貌，会一会一班正在致力于保护南非一些最稀有动植物的专业人士。
火的使用是人类进化的开端，熟食为人类的健康立起了最初的屏障。人类从把狩猎回来的食物进行火烤加工开始，再到逐渐了解食物的相宜避忌，开始在食材搭配和烹饪上有所讲究，随着时代的发展，人类的饮食谱系也越来越丰富。但一直到现代，我们对于烧或者烤制的食物仍然存有一份执念，或许是来自于远古基因的影响，这看上去最简单原始的烹饪方式，在流传了千万年后，依然在无数个时刻抚慰了人们孤独的心。本节目将展现不同地域的特色烧烤，深入到不同地域的人们生活之中，去探寻最接地气的那些地方，去展现人们在烧烤摊前的松弛与热络，来表达人们借由烧烤所呈现的对生活的激情与鲜活生命力。
姗姗的妈妈每天逼姗姗做很多课外作业，剥夺了孩子快乐的空间。姗姗喜欢唱歌，用手机微信漂流瓶送出的歌声被艺校的小朋友们收到了。他们经过一番曲折最终找到了姗姗。姗姗爸爸暗地让姗姗在艺校学唱歌，姗姗找回快乐的生活，反而进步很快，妈妈也感受到了孩子的变化。艺校的小朋友们与姗姗一起参加歌唱比赛，母亲最终在电视上发现了姗姗在参加比赛，并获得冠军，恍然大悟，反思了自己的教育方式。本故事通过姗姗的变化、姗姗母亲的反思，提醒家长孩子的身心健康才是最重要的，应该给孩子一个快乐健康的人生。
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