黎明是上海附近的一个工人聚集区，上海是中国最富裕的城市。每年都有许多年轻人离开家乡，来到这里。他们年龄在17到20岁之间，都来自云南省的农村地区，距离上海2500公里，长江发源地就在云南。这些云南年轻人通常住在工作地点，宿舍、卫生条件差的房间，有时甚至住在狭小的单间里。他们缺乏相聚的时间和空间，所以只能通过QQ、MSN中国等社交媒体进行交流。他们过着成年人的生活，但内心却依然是青少年。
Blanche Gardin 推出了她的新脱口秀喜剧《Je Parle Toute Seule》，这部喜剧将为她赢得“莫里哀最佳喜剧表演奖”。这是一场搞笑又无拘无束的表演。
顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
人生最低谷的时候遇见银矿的故事。
深入了解四名十四/十五岁高中毕业生的家庭学校历程。
一个年轻人因被绞死的父亲的遗愿而去到偏僻的小镇，见证了一个誓要维护秩序的警长，和一个誓要打破秩序的神秘枪手的决斗
