一年之际最美的季节就是春秋两季。在森林的深处、在崇山峻岭之间、在湍急的河水中，生命在这两个季节中迸发出独特迷人的魅力。本片以唯美的镜头带领观众发现大自然的春与秋。 第一集——春之韵：冰雪在融化，气温在升高，大地告别了冰冷的冬日，迎来了生机盎然的春季。春天的世界，万物复苏，自然界中的各种生命也在孕育这新一轮的成长，迎接一年中最美好的时刻。 第二集——秋之歌：漫长的夏日行将结束，酷暑逐渐被凉爽的秋风吹散，秋天来了，这是收获的季节，大自然的各位成员跃跃欲试，秋季是享受美味的时节，也是延续生命的最佳日子。
故事发生在普罗旺斯的一个小村庄，村民们经常争吵不休。新来的面包师艾马布勒·卡斯塔尼尔搬进村里后，村民们都松了一口气，因为他们已经很久没吃到优质的面包了。艾马布勒年轻得多的妻子奥蕾莉·卡斯塔尼尔很快就离开了丈夫，投奔了一位英俊的年轻牧羊人。没有了她，艾马布勒的生活很痛苦，他再也无法专心烘焙。在一次镇民大会上，村民们决定派出巡逻队去寻找奥蕾莉。这对宿敌决定放下分歧，以确保村里有面包和其他烘焙食品。
跟隨 Zoey Brooks 和太平洋海岸學院的其他校友，講述他們今天參加婚禮的故事。
1917年，踌躇满志的少年叶问（赵文浩 饰）初到香港求学，平静的校园生活却意外被打破。一桩惊天绑架案件在学校举行英文演讲赛的当天发生，全校同学都被挟持，一分钟一条人命。面对眼前的危机，叶问挺身而出，却意外发现绑匪是自己的师父（牟凤彬 饰），而自己的好兄弟（李浩轩 饰）竟然也成为绑匪的帮凶。面对眼前的一切，他该何去何从……一代宗师的成长第一战由此正式打响！
片名「宁化飞灰」（Rather be Ashes than Dust），出自美国作家杰克.伦敦（Jack London）的信条，最后一任港督彭定康，曾在他最后施政报告中引用了这段诗句。「宁化飞灰，不作浮尘。宁投熊熊烈火，光尽而灭；不伴寂寂朽木，默然同腐。宁为耀目流星，迸发万丈光芒，不羡永恒星体，悠悠沉睡古今」仿佛预示了香港的命运...香港人，永不放弃，本片为民主自由奋战的香港人留下了见证。这段真实，永不会被抹去。导演刘健伦，从一位前线记者的第一人称视角，纪录下香港「反送中运动」抗争中年轻世代的无惧勇气和重要的历史时刻…以及作为一位记者，目睹暴力镇压时所面对的道德困境和内心挣扎，和见证为捍卫自由所付出的代价。
私家侦探凯文·拉姆齐受雇秘密调查莎拉·范迪的谋杀案，她是一名电视明星和野孩子，名声不佳。拉姆齐一路探寻谜团，前情人、痴迷粉丝和活动家都似乎与犯罪有关，但“有时凶手就站在你面前，你却看不到他们”。——克里斯·苏亚雷斯
芭芭拉决心帮助患有脑瘫的儿子，于是带着家人前往印度接受实验性治疗。
FBI探员马刚（马丁•劳伦斯 Martin Lawrence 饰）最近和妻小闹得很不愉快，家人总是责备他太忙于工作而疏忽了照顾家庭。马刚这边正闹得情绪低落，却又有大案件找上了他。原来某日政府机关的电脑突然全部死机，过后发现很多绝密文档都被人浏览过了。FBI怀疑电脑工程师汤姆（马克•摩斯 Mark Moses 饰）有重大嫌疑，却又一直都找不到证据，于是只好派马刚再次出山。军命难违，本来不愿意再增加工作的马刚只有再次化身成肥胖的老妈子，以保姆身份混进了汤姆的家。在这里，他却意外发现了一个喧哗的世界，他和家里的三个孩子玩得不亦乐乎，亦知道了重拾天伦之乐的方法…
