胡安·洛佩兹（Juan López），一位普通而不为人知的办公室职员，决定公开自己的超能力，从而成为西班牙第一位超级英雄：超级洛佩兹（Superlópez）。
一群性格迥异的朋友，其中一人爱上了政客任性的女儿，由此引发了一连串啼笑皆非的误会，将他们原本平静的生活变成了一场混乱的闹剧。
在爵士乐大师“胖子沃勒”成长的新泽西帕塞克小镇上，弗莱彻老人（丹尼•格洛弗 Danny Glover 饰）带着对大师的回忆，在商业化大潮中坚守者一家录像带出租店，黑小伙迈克（茅斯•达夫 Mos Def 饰）和镇上神经质的无业游民杰瑞（杰克•布莱克 Jack Black 饰）整日盘踞在录像带店，杰瑞最近感到发电厂的微波辐射正在控制小镇居民，遂要求迈克和他一起炸毁发电厂，但是受旅行的弗莱彻所托照顾店子的迈克临阵退缩，导致杰瑞任务失败，出人意料的是，杰瑞自此变成了“磁化人”，录像带全部因为杰瑞的磁化而失去了画面！老顾客费罗唯茨小姐（米亚•法罗 Mia Farrow 饰）每日和弗莱彻通话，为了不让弗莱彻发现店中变故，迈克和杰瑞假装一切如常，他们不得不开始自己拍摄电影，以瞒过弗莱彻和小镇电影迷们……
今年早些时候埋葬了父亲后，两姐妹必须在不发生争吵的情况下度过圣诞节，但节日却出现了意想不到的转折。
布莱恩特（迈克尔·加·怀特饰）有着神秘的过去，他搬到墨西哥边境的一个小镇，重新开始并过上简单的生活。在那里，他不情愿地与当地一名问题少年成为朋友，这名少年最近失去了母亲，并被当地街头帮派招募。布莱恩特向男孩介绍武术，并扮演导师、老师和父亲的角色，让他走上正轨。随着故事的展开，我们了解到布莱恩特不仅仅是一个搬到墨西哥过简单生活的人。布莱恩特正在逃离他认为自己已经抛弃的复杂而暴力的过去。随着他的过去追上他，他被迫进行一场生死搏斗，以洗清他的罪名，拯救男孩，拿回他留下的一切。
