三十五歲的淑貞和丈夫及老爺奶奶一起住在新界近郊,並在一家廉價麵包店當麵包師傅。她一直過着平凡的生活,直至誕下了一雙龍鳳胎,人生漸漸起了變化。成為母親為她帶來了各種壓力。丈夫從不主動參與育兒,即使同在卻如同缺席。儘管有一份全職工作,淑貞仍被理所當然地視為孩子們不分晝夜的主要照顧者,也因此是寶寶們發育不良、整天哭鬧時問責的對象。她和婆家因育兒方式及男女觀念而常有衝突。產後的各種身體變化亦令她煩惱不堪。當她因為照顧孩子而失去了她所熱愛的工作時,她的世界崩塌了起來。她努力想要成為「好媽媽」,卻在過程中不知不覺地被蠶食得只剩空殼。她沒法堅持下去了,她迫切地尋找一個即時的出口,即使那是通往悲劇的出口。
罹患肺癌,已至晚期的潘家富在旅行途中认识叛逆的大四女孩小米,二人共同踏上从牡丹江南下临沂的旅程。在旅行中,小米逐渐被阅历丰富的潘家富所影响,体会到了家庭的温暖,与母亲和解;潘家富也被古灵精怪的小米所感染,完成了与旧友言归于好,弥补妻子的心愿以及回到老家临沂解开自己一生最大的心结等愿望。潘家富目睹家乡旧貌换新颜,不再是“荒芜、留守的农村、记忆中的故园“,潘家富终觉此生无憾......