成功的餐厅设计师肯德尔回到神秘湾参加一年一度的“大捕捞节”，却发现自己与镇上新来的扎克陷入了未知的境地。肯德尔会在家乡惹麻烦吗？还是她会收获真爱？
由五个单元故事组成的GOOD TAKE，是香港电影新一代导演的创新作品，包括导演曾国祥《水泥》，讲述警员9413（周柏豪）前往报案地点查案，最后只留下电话铃声却不见其人，令人毛骨悚然；导演黄智亨的《囍宴》，一个小孩跟着跟爸爸（张兆辉饰）一起前赴妈妈新婚囍宴的故事，童真与成年人的无奈都尽在心头；导演黄进的《Good Take 》，透过甘草演员泰勒(卢海鹏饰)的生活是向资深电影从业员致敬的故事；导演杨龙澄的《不一定》，以型格对比色彩重构暴力血腥镜头；导演黄精甫的《吓鬼》，Charlene（蔡卓妍饰）挑战鬼屋一夜游，遇上中国僵尸、长发贞子和辫子姑娘，过程又惊又笑！五个故事各自有着不同风格及不同戏味！
这是一场老爹和儿子的较量。为了荣誉，也为了亲情。菲尔•韦斯顿(威尔•法莱尔饰)，与芸芸众生一样，是个平凡的人。日出而作，日落而息，每天周而复始，没有什么激情。而他的老爸巴克(罗伯特•杜瓦尔饰)却是个活力四射的老头，无论做任何事情，巴克都一定要赢。老爸瞧不起生活没有追求儿子，而儿子又总是苦恼于老爸争强好胜所带来的麻烦。两人的关系视同水火。这一切，被菲尔小儿子山姆(迪伦•迈克拉林饰)学校里的一场足球赛打破了。在儿子的请求下，菲尔决定去作儿子足球队“猛虎队”的教练。冤家路窄，“猛虎队”的劲敌联赛冠军“勇士队”，刚好由老爸巴克执教。巴克一次又一次挑战菲尔，终于激起了他的怒火。一场空前精彩的球场较量，开始了……
动漫画家陆仔 (农夫@陆永 饰)沉迷创作，忽略了女友。某日，他接到出版社的面试电话，欣然前往。他吃饭时，遇到同桌客人冲突，逃之夭夭。此后，又遇到赛车的司机动手。好不容易赶到了面试地点，他跟冷淡的编辑讲述了创作的故事：保险经纪家姐(谢安琪 饰)的遭遇，她约见客户时意外发现妹夫 (农夫@C君 饰)出轨，但碍于妹妹 (郑融 饰)，并未说破。吃团圆饭的时候，男友(许志安 饰)的因故迟到引发了一场家庭大战。但是故事并不受欢迎。无奈的陆仔街头遇险，报警求助，意外邂逅了女生方美芳(周秀娜 饰)。其后，他参加昔日老友玲玲的婚礼，却发现新郎的旧爱Marietta (赵硕之 饰)。他被动漫公司老板 (樊少皇 饰)叫来陪酒，再次遇到方美芳，并悉心劝慰。面对老板要他创作更残忍的要求，陆仔面临抉择……
《花店老板》改编自 2014 年的同名短片，讲述了千禧一代安妮卡（由墨菲饰演）的故事，她靠向洛杉矶各地的时尚餐馆出售可食用的催眠花为生。
倒楣的秀吉（高桥克典）跑到樱花树下，穷途末路要自杀。忽然遇上离家出走的精灵男童，记起前辈的绑票攻略，于是把心一横当上业余绑匪。岂料男童父亲原来是黑帮头目，绑架绑出个大头佛。前辈教落最紧要撕票，但秀吉与男童朝夕相对，已俨如父子，竟在彼此身上找到一直缺失的家庭温暖，诱拐诱出了真感情。而警局里终日回不了家的「大搜查之男」亦在此时加入战圈。导演同时客串智慧型黑帮，将赎金风暴轻松扭成妙趣温馨的公路小品。
