顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
讲述三位好友跨越几十年的友情。
在去往欧洲的路上，荷萍遇到了莱昂纳德。她需要一个人来保护自己，而他也不忍心将他抛弃。在充满敌意的世界，每个人都需要聚众取暖，共同前行，甚至是相爱。
出租车司机老许碰上无赖运毒客纳豆，两人一路南下，发生接连不断的疯狂意外……一路顺风是一个祝福，也是一种期待。但是一条长长的人生路，哪有可能顺风到底，常常转个弯，风向就变了。在人生短短的一条路上，能重拾我们遗忘的风景，或是拾回一点点，我们身为人曾经拥有的情感。
这是一个令人激动的故事，关于五个男子气概的舞者如何安排自己的生活，以及那些愿意不惜一切代价让他们留在身边的女人。
