本书以泰德·特纳的自述讲述了他的一生及其留下的遗产。
一个年轻女子被一个背木邪教绑架和她的报复。
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劳伦·皮尔斯刚刚成为高中三州射箭冠军。比赛结束后，劳伦和队友艾米丽回到酒店房间，痛饮狂欢一夜，后来更是愈演愈烈。当艾米丽的男友出言不逊时，劳伦勃然大怒，残忍地殴打了丹尼尔。劳伦随后被送往位于加州山区天堂岭的女子感化营。然而，这个“感化营”其实是一座腐败扭曲的监狱，它摧残着年轻女孩，却对家长们隐瞒真相。在与劳伦结为好友的坚强而又充满诱惑的年轻女子丽贝卡的帮助下，两人逃离了这处危险的设施，在犹他州的荒野中为生存而战；这是一段成长、接受和坚韧的旅程，她们坚信自己所信仰的正确事物。
影片通过剧中剧的表现手法，展现了群主老黑克服种种困难拍摄网大电影的故事。他在演员缺乏的情况下亲自扮演主角来完成这部影片，讲述了这么一个故事：背包客老黑在外旅游遇到经费困难而向路人求助，得到一位素不相识的向日葵姑娘帮助下而回到了家乡，为了表示感谢与信守求助承诺，从而引出了一段老黑前往深圳寻找向日葵表达感恩的故事。虽然老黑最终与向日葵没有见到面，但被向日葵的大爱之心所感动，按照向日葵的要求愿意回去把爱心传递下去......
谁也想不到，现如今风光无限、英俊帅气的一流音乐制作人克里斯·布兰德（瑞恩·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰），高中时代竟是个木讷、痴肥还戴着牙套的死胖子。当年他和美丽的洁米（艾美·玛提西奥 Amy Matysio 饰）是亲密无间的好朋友，克里斯始终暗恋洁米，却迟迟不敢说出口。在毕业派对当晚，克里斯通过年册向洁米表白，却得到只愿做朋友的答复。
我们影片中的退伍军人，种族、阶级和文化背景各异——男性和女性，非裔和拉丁裔，同性恋和异性恋……充实了我们不同的故事线。他们不同的背景和经历展现了战斗士兵的方方面面。失业、强奸、虐待儿童、无家可归、自杀念头、吸毒酗酒等等，我们通过他们见证了一场情感风暴。尽管有时令人恐惧、震惊和心碎，但他们的蜕变故事最终却无比振奋人心，充满幽默和精神，更因服役的男女军人宽广的胸怀而鼓舞。
