马科斯·特雷默是住在马德里的一位成功的广告主管，他深爱着他的妻子露西娅。一天，马科斯发现一场致命的疾病将在几个月内夺去他的生命。
在多伦多活泼的音乐中，错综复杂的织物和鲜艳的色彩描绘了一个不太可能的爱情和家庭故事，当时巴迪和莎伦，两个来自分裂的波斯社区，成长背景迥异的年轻学生，意外坠入爱河。
乌克兰外科医生谢尔盖在乌克兰东部冲突地区被俄罗斯军队俘虏，囚禁期间，他目睹了令人毛骨悚然的羞辱、暴力和对生命的漠视。获释后，他回到舒适的中产阶级公寓，试图通过重建与女儿和前妻的关系来寻找人生的意义。他学会了如何重新做人，如何做一个父亲，以及如何帮助需要他爱和支持的女儿。
摄像机是人类社会的一大发明，它能事无巨细、没有偏颇地记录下来发生在它面前的一切。这种原始而现实的影像就叫做“纪录片”。现在网络上最流行、点击率最高的的“纪录片”就是“自拍”。而自拍往往和色*情以及欲望相关。 四个青涩的少年，一台老旧但是还能运转的摄像机。他们通过自己的亲身经历和一些令人目瞪口呆的体验，完整、原始、甚至有几分令人不可思议地记录下来了自己是如何进行下半身的体验的。但是这四个好朋友中的一个，却还是一个处男，因为自己的这种“不合格”的身份，他经常被其他三个同伴嘲笑。不过嘲笑归嘲笑，他们还是团结在一起，要为这个处男电影下载朋友结束处男生涯－－同时，他们要用摄像机把这一切都“自拍”下来。 不过，要有送出第一次，并不是一件容易的事情，尤其是他们在遭受了诸如自身利益受损、网络出错和一个艳星的突然出现等等问题。他们的这些做法，无非就是在讨论“第一次”到底是什么感觉，第一次为什么那么重要－－不管是对男人还是对女人而言。
