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克雷森上校和卡尔维特将军计划抓捕惠灵顿的情报主管罗斯少将。吉普赛人与英军一起扎营，他们的女人在士兵中引起骚动，夏普也已步入婚姻生活。然而，简却感到厌倦，对未来充满憧憬。她想知道夏普回到英国后会如何适应社交生活。
如果，你变成他，他变成你，会有什么样的结果？吴浩和陈姗姗是一对恋人，当爱情的甜蜜期短暂过去后，他们开始了痛苦的磨合，两人都抱怨对方不理解自己。直到某天他们在一家咖啡店里遇到件神秘的事情，于是，我们的故事开始了！
2003年的夏天，导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异，从亦敌亦友的同班双子座，到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟，还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩，以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练，还有家长以及老师对孩子们的支持和看法，间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力，林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛，这是检验一年来训练成果的最终考验…
