该剧由安东尼·谢尔根据普里莫·莱维的《如果这是一个人》（1947 年）改编，是年长的普里莫以回忆录的形式讲述他在奥斯维辛集中营生活的独白。
亡灵巫师涅克罗姆农的恐怖军团"惧亡者"围攻阿布拉西昂王国。当"死亡潜行者"寻获受诅咒的护符，黑暗魔法烙印使其沦为怪物刺客的猎杀目标。为求生存，他必须破除诅咒——或死于尝试。
邮差埃里克•毕肖普（斯蒂夫•艾弗茨Steve Evets 饰）是曼联队球星坎通纳的铁杆球迷。埃里克因无法面对自己抛弃三十年的前妻莉莉（斯蒂芬妮•毕肖普 Stephanie Bishop 饰），心神恍惚中逆行车祸。出院后发现两个继子不听管教，大儿子赖安（杰拉德•基恩斯 Gerard Kearns 饰）还与当地帮派纠缠不清，被迫替人藏凶。沮丧抑郁的埃里克考虑自杀，靠抽大麻自我麻痹。在烟酒的影响下，埃里克发现偶像坎通纳竟出现在自己身旁，为他出谋划策，鼓励他与莉莉重新来往，对儿子严加管教，甚至训练他进行体育锻炼。在埃里克对如何对付帮派束手无策时，坎通纳又建议他寻求邮差朋友们的帮助。但这一切真能帮助埃里克重获新生吗？本片获2009年法国嘎纳电影节金棕榈奖提名。
这部纪录片将镜头对准了大厨马斯莫·泊图拉。他在2015 年米兰世博会期间开了一个救济厨房，用世博会浪费的食物制作美食，分发给需要的人。
