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杰米（米拉•库妮丝 Mila Kunis 饰）是一位在纽约供职的猎头，为了将身在洛杉矶的迪伦（贾斯汀•汀布莱克 Justin Timberlake 饰）挖角到纽约，她提供的不仅是丰厚薪资，还给了这位初来乍到者真挚的友情，带着他领略了纽约的美好夜晚。“挖角”成功了，两人成 了最好的朋友，也难免受到对方吸引。此时恰逢迪伦与前任分手，而曾经受过情伤的杰米也不想进入一段正式关系，于是两人商定只谈性不谈爱。在迪伦的鼓励下，杰米在公园搭讪到令她动心的人——医生帕克（布赖恩•加连保格 Bryan Greenberg 饰），可是很快发现对方只是想把她搞上床，令她再度受伤。为了帮杰米走出阴霾，迪伦带杰米回到自己家乡，两人隐隐意识到对彼此的感情，却在这当口发生一场误会。唯有失去才会懂得珍惜，迪伦在杰米心灰意冷独自回纽约后，明白自己已经深深爱上她，而她却仿佛在他生活中消失了，迪伦不知该怎样迈出挽回杰米的那一步……

克雷塞（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）曾经是一名杀人不眨眼的特种兵，但是退役后的他却常常被自己杀人的梦魇惊醒，无法忍受痛苦的他只好求助于酒精来麻痹自己的神经。好友见长此以往不是办法，遂推荐他到墨西哥去担任一名私人保镖。墨西哥城是世界高犯罪率城市，绑架事件频发，不管有没有钱都可能遭到绑架。克雷塞保护的是一名百万富翁的女儿皮塔（达科塔•范宁 Dakota Fanning 饰）。10岁的平塔活泼可爱，她快乐的心很快就感染了克雷塞，她成了克雷塞生活中的天使。但是，好景不长，皮塔遭到了绑票并被撕票了！克雷塞大受打击，怒火中烧的他决定只身去找绑匪为皮塔报仇。