影片开篇，在一个阴暗的警察局里，著名战地记者凯特·拉夫特（西格罗夫饰）正在接受精神科医生肖博士（库里连科饰）的问询，两人一起梳理拉夫特人生中痛苦的过往。在饱受战火蹂躏的伊拉克发生的一起骇人听闻的事件，以及母亲（斯蒂德饰）的去世，让饱受折磨的拉夫特回到了赫恩湾的家乡——一个她曾以为自己已经永远逃离的地方。
泽拉尼亚的维多利亚公主不堪圣诞公务之累，决意前往儿时与亡父共度圣诞的蒙大拿松林牧场小憩。牧场向导布雷洛克以粗粝的招待替代王室礼遇，令隐瞒身份的她与众宾客体验山野生活。时值牧场主父母将退，布雷洛克正抉择是否继承家业；公主则助其重振圣诞冬青舞会。她渐为这迥异的生活节奏与向导所倾倒，情愫暗生时公主身份却被识破。圣诞迫近，归期将至，她须决断：回宫履约，或为这牧场与令她割舍不下的人留下。
男人醒来时迷失了方向，对自己在公寓里的前几日几乎没有记忆。他发现自己的门上布满了铁链和锁，意识到自己没有出路，同时他也必须面对恐惧与黑暗的过去。
尤斯廷，一位前律师、现任兼职艺术家，且出于无奈成为了一名全职爸爸，深陷于物流、情感与家庭的三重噩梦之中：他必须为他与桑齐安娜——他生活中那位“更成熟”的女人、学校校长——所生的婴儿筹办洗礼。在纸面上，尤斯廷是理想父亲。现实中，他既没有钱，也没有岳父母的尊重，更无法掌控自己的生活。当桑齐安娜决定重返工作岗位，尤斯廷独自留在家中照顾婴儿，一场混乱的瀑布就此倾泻而下。除此之外……
影片跟随 Pink 的“美丽的创伤世界巡回演唱会”，讲述她在表演与母亲、妻子和老板角色之间取得平衡的故事。
