这部专题纪录片探讨了去中心化金融领域前所未有的犯罪狂潮，黑客只需按一下按钮就能窃取数亿美元。影片揭露了犯罪分子肆无忌惮地实施网络盗窃的历史性浪潮，其中包括臭名昭著的青少年数学天才安第斯·梅杰多维奇——他窃取了6400万美元，并在成为国际逃犯之前挑战了犯罪的定义。
自视甚高的记者余美仁（谢楠饰）是电视台里炙手可热的晋升人选，为了击败对手，她不惜挑战无人胜任的采访任务——前往南方的偏僻小城，去揭露一个有机农场的重大秘密。不料，余美仁在那里不仅遇到了“猪队友”——脱线少年小达（马昂饰）和中二少女莫莫（丁一一饰），更发现低调随性的农场主竟是自己的“克星”——小学同学李十全（方力申饰）。小时候只要两人相距50米以内，她就会出糗倒霉。然而为了事业，余美仁不得不和“克星”擦出亦敌亦友的火花，在保持50米距离的同时，一段阴差阳错又爆笑感人的爱情正在这个浪漫的小城悄然绽放。
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片名「宁化飞灰」（Rather be Ashes than Dust），出自美国作家杰克.伦敦（Jack London）的信条，最后一任港督彭定康，曾在他最后施政报告中引用了这段诗句。「宁化飞灰，不作浮尘。宁投熊熊烈火，光尽而灭；不伴寂寂朽木，默然同腐。宁为耀目流星，迸发万丈光芒，不羡永恒星体，悠悠沉睡古今」仿佛预示了香港的命运...香港人，永不放弃，本片为民主自由奋战的香港人留下了见证。这段真实，永不会被抹去。导演刘健伦，从一位前线记者的第一人称视角，纪录下香港「反送中运动」抗争中年轻世代的无惧勇气和重要的历史时刻…以及作为一位记者，目睹暴力镇压时所面对的道德困境和内心挣扎，和见证为捍卫自由所付出的代价。
夜总会歌手拉里·托德与一位美丽的歌舞女郎分手，因为他发现她是一位嫉妒心极强的歹徒的女友。在逃亡期间，拉里误以为自己杀死了一名歹徒，在女继承人玛丽·卡罗尔的帮助下，他逃脱了警方的追捕，玛丽·卡罗尔将拉里和搭档米伦偷运到古巴。玛丽继承了一座孤岛上的闹鬼城堡……
