妻子小兰（余绮霞）怀孕之后，张劲强（秦祥林）每份工所做时长都很有限，考虑到自己学历低、技能少，他并没多在意，只在又一次失业后更加勤力地找新工，无奈运气不佳。两人为小兰越来越大的肚子发愁之际，一张无端端出现的报纸将张劲强领到一幢大厦成了保安，汉叔（詹森）、肥仔（郑则仕）、香港先生（王青）及小丁（许炳森）是他的同事。开工伊始，他在听汉叔交代相关工作时，发现电梯有异况，但汉叔只要他做事大胆莫疑神信鬼。
进入宝莱坞心爱的卡普尔家族，在那里，电影遗产与烹饪激情相遇。通过亲密的故事和分享的回忆，发现食物、电影和家庭传统如何塑造了这个传奇王朝的几代人。
本部纪录片是一部关于极限运动滑雪的影片。经过两年的摄制，《飞翔的艺术》将为您呈现一出标新立异的“雪山飞魂”。滑雪高手特拉维斯和他的朋友们正在改写和重新定义所谓不可能滑雪的地方。这群不要命的疯子，在世界各地的地方进行着滑雪运动，从阿拉斯加到南美安第斯山脉，从莽莽高山之中到皑皑白雪之上。他们正在尝试体验下一次极限的超越，试图挖掘出未曾踏足的任何一处角落。在影片中，你或许会为触目惊心的一幕而心跳加速，又或许被毕生难忘的冰雪王国所震撼不已。滑雪运动，这的确是一项勇敢者的游戏，当然也是一次有关飞翔的艺术。
一个炎热的夏日，六名年轻男子和两名年轻女子在一条深河边的沙滩上相遇。过了一会儿，他们去游泳。在河水深达8米的地方，一个男孩突然想到潜入河底，抓一把泥土作为证明。其他人也纷纷效仿。回到陆地后，一个女孩突然好奇地问起加比在哪里。当她们发现没有人看到他从河里上来时，她们开始担心起来。加比的衣服还在海滩上，她们开始沿着河岸和水里寻找他。最后，她们不得不报警，警察开始在河里打捞尸体。尸体不见踪影，接下来的几天里，加比的朋友们对此事的反应各不相同。有些人和他之间有一些悬而未决的问题，如今已无从解决。有些人已经开始忘记他的容貌。第三天，尸体终于被找到了。夏天过去了，朋友们也散了。有些人去了更大的城市学习，而另一些人……
