一对年轻夫妇在调查一处偏僻的农舍时，揭开了一个尘封数十年的家族秘密，而这个秘密与最近发生的几起由一个虐待狂稻草人犯下的谋杀案有关。
泽拉尼亚的维多利亚公主不堪圣诞公务之累，决意前往儿时与亡父共度圣诞的蒙大拿松林牧场小憩。牧场向导布雷洛克以粗粝的招待替代王室礼遇，令隐瞒身份的她与众宾客体验山野生活。时值牧场主父母将退，布雷洛克正抉择是否继承家业；公主则助其重振圣诞冬青舞会。她渐为这迥异的生活节奏与向导所倾倒，情愫暗生时公主身份却被识破。圣诞迫近，归期将至，她须决断：回宫履约，或为这牧场与令她割舍不下的人留下。
顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
