顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
影片讲述了四个女“特工”的故事，她们没有枪和皮鞭，唯一的武器是扫帚、拖把和脏水桶，她们被上级派去执行一项特殊的任务。整个影片不乏幽默和搞笑，最终在四个女“特工”的努力之下，完成了任务，保护了整个国家的安全，维护了社会的稳定。
19世纪30年代到达英国殖民地的非宗教传教士。他发现自己正处于毛利部落之间的血腥战争中，他的暴力过去很快就受到质疑，他的信仰也受到了考验。
一名狩猎管理员在逮捕偷猎者时，最终救了他们的命，因为僵尸动物在丛林中袭击了他们。现在，狩猎管理员和偷猎者被包围了，他们结成了不稳定的联盟，在超级僵尸病毒蔓延到整个世界之前阻止这些野兽。
