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斯坦尼斯拉斯·格拉夫是一位实力雄厚的实业家，一天清晨，他像往常一样在自家大楼前被一群暴徒绑架。一场持续数周的折磨就此展开。他的肢体被截肢，人格被剥夺，但他却不给绑匪任何筹码，以此进行反抗。他默默承受着一切，没有反抗，没有哭喊，没有抱怨；他以尊严回应着暴行。与世隔绝，只能从绑匪那里获得一些零碎的信息，格拉夫无法理解为什么没有人愿意支付赎金来解救他。与此同时，他的世界正在崩塌，他真实的性格被揭露。他一直努力保守的秘密，他精心打造的“秘密花园”，都被警方的调查和媒体曝光给了他的家人。每个人都发现，他与他们想象中的形象截然不同。当他重获自由时，他意识到自己失去了一切：家人的爱，同事的尊重，权力，以及挚爱之人的信任。对他而言，重获自由比被囚禁更加难以承受。
「这是一个能改变人生的活动！」香港四径超级挑战，被誉为难度极高的越野赛事，参加者须于极短时限内完成攀登香港四大山径。全程横跨298公里、攀升高度超过14500公尺，这不只是一场竞赛，更是对个人意志的反复试炼。享誉国际的常胜军、精于配速的战术高手、屡败屡战的年轻健将——来自不同国籍与背景的参赛者，皆矢志突破极限、创下新纪录。然而心急或成绊脚石，能否坚持到终点都是未知数。当睡意从脚底曼延，黑夜中谁能脱颖而出，写下无人预料的奇迹？
菲利普教授（罗宾·威廉姆斯 Robin Williams 饰）对研究工作的痴迷就像瘾君子沉溺毒品般，终日为了研究忙得不可开交，甚至因此已经错过了自己的两次结婚典礼。眼下第三次大婚的钟声已来到门外，菲利普的研究却出现了重大突破，毫无意外，他再一次因此错过了婚礼，留未婚妻莎拉（马西娅·盖伊·哈登 Marcia Gay Harden 饰）在教堂苦苦等候，怨言满腹。菲利普看着被他称为“飞天法宝”的新发明——一种绿色的胶状物质，能够克服地心引力，只需将它涂在任何物体上，那个物体就会腾空而起。不过这种物质也有个难以捉摸的特性，随时会捉弄一下使用它的人。为了追回被他气走的未婚妻，同时挽救即将关闭的学校，菲利普教授将飞天法宝涂在校篮球队员的球鞋上，结果球队大获全胜。然而同时，也招来了别有用心者对飞天法宝的觊觎……
蒂姆·莫里斯遇到了他的梦中情人，并且两人的感情通过短信迅速升温，他不再小心谨慎，并邀请她去岛上度假胜地参加他的公司旅行…然而，当过去的糟糕相亲对象出现在周末出游的机场时，他才意识到自己一直以来都发错了短信，闹出了乌龙事件。
智妍和道镇多年来饱受试管婴儿治疗的折磨，早已忘记了以前的生活是什么样子。她仍然承受着与从未谋面的孩子分离的痛苦。道镇担心她的健康，希望她放弃，但她做不到。“为什么我不能成为母亲？”她绝不放弃。
这部纪录片记录了美国七位顶尖篮球运动员在追求职业生涯的过程中，克服挑战、刻苦训练的巅峰与低谷。
