陈志雄为典型的都市夹心阶层，他每天受尽上司欺压，及家里柴盐油米的担忧，精神备受压力。一次公司裁员，其下属何忠信无故被革职，却误以为是雄所为。从此，信不断以电话骚扰雄，另外，雄的妻子李秀丽又突然怀孕，顿时令雄无所适从，这个膨胀的气球处于爆烈的边缘。雄开始走向极端，导致夫妻不和，与好友张伟明友情破裂。这时，信更趁虚而入，挟持丽及其女要向雄报复。雄不顾一切要救回妻儿，但却闹得满城风雨，众人误以为他是一个神经怒汉——抢劫警员配枪，企图与妻儿同归于尽……
每天清晨都有一辆AE86在秋名山上漂移，而且速度快得惊人，这辆AE86属于藤原豆腐店。藤原拓海（周杰伦 饰）每天清晨都要帮父亲藤原文太（黄秋生 饰）把自家店里的豆腐送到秋名山上的旅店，但这并不是拓海想做的一件事。拓海还会在阿木（杜文泽 饰）家开的加油站做兼职。中里毅（余文乐 饰）向阿木的车队挑战，当中里毅在秋名山练习的时候，竟然被一辆AE86轻易爬过头，中里毅决定打听这辆AE86的消息，要跟他比赛一番。
扬托请求他的朋友们帮助他拯救被一群职业黑帮绑架的女友。
冀北白额虎（袁信仪 饰）身背命案，亡命广府，在一家戏班躲藏，却因受到刺激再开杀戒。胆小如鼠的小胆（元彪 饰）被其一路追杀，险些丧命。一代宗师黄飞鸿（关德兴 饰）为人宽厚，行侠仗义。在某字号开张之际，黄师傅携弟子常宽与狮吼堂拉开架势，上演一处精彩的南北狮斗。最终黄师傅得胜，狮吼堂遂将其视为眼中钉，必欲除之而后快。几次暗算失败，狮吼堂找到白额虎助拳。最终黄师傅受伤，常宽身亡。当此危难之时，小胆挺身而出，与白额虎决一死战……
这些饭菜以当地食材为基础，并将可持续性放在首位。项目经理很快就面临着一系列问题，从采购食材到在仅有 53 人的地方安排高档餐厅的人员。
