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身为悲惨打工人的霍郭因熬夜加班而猝死，却转生到了一个崇尚武力的异世界，还意外觉醒了“武道宗师培养系统”，没想到又掉入了人人皆是牛马的黑心魔窟。温柔闷骚的眼镜娘、霸气的白毛女上司、身材诱人的御姐秘书都是我的同事！这一次，我决定不再做任人欺凌的打工狗，不仅要带领妹子们玩转纵横职场，还要用武力崛起走向人生巅峰！
上一世，周拙遭逢末日来临，丧尸席卷全球，无数的尸潮向着剩余的幸存者不断发起进攻，没分每秒都有生离死别。周拙奋力抵抗丧尸，却也没能救下家人，最后在遗憾与悔恨中结束了末世的人生。如果有选择，谁会希望自己就算转世还是生活在这恐怖末日之下，连安全需要都无法得到满足，肉体和精神不断受到折磨。然而，周拙对于家人的执念让他无力去思考这些，在灵魂将要脱离肉体之时，恍惚之间有一道声音传来，给了他再活一次的机会。这一世，周拙在末世重生，回到了灾难爆发的两个小时前，保留了记忆和战斗经验的他开始了自己的逆天改命之旅。收集同伴，储备物资，建造据点，集齐胜利的“拼图”！不再心慈手软，不再懦弱犹豫，重生一世，只为化身“家人侠”，保护自己所爱之人！
妈妈爱管她私生活的闲事，加上来了个恶梦般的新同事，都让烈子继续借着唱卡拉OK，发泄她的熊熊怒火。
