电影《国旗日》的故事根据Jennifer Vogel撰写的回忆录《荒唐之人：我父亲假冒人生的故事》改编，讲述女儿拼命抗拒她的骗子父亲给她的遗产，这项遗产充满了父亲的爱意但又十分黑暗，该片由Jez Butterworth担任编剧。
进入宝莱坞心爱的卡普尔家族，在那里，电影遗产与烹饪激情相遇。通过亲密的故事和分享的回忆，发现食物、电影和家庭传统如何塑造了这个传奇王朝的几代人。
雷蒙黛（佩内洛普•克鲁兹 Penélope Cruz饰）和他的酒鬼丈夫、年轻女儿共住，生活却不像别人平静。 雷蒙黛有个姐姐索尔（劳拉•杜纳丝 Lola Dueñas饰），小时候两人和父母生活贫寒。父母在一场火灾后遇难后，两姊妹就搬到了马德里生活，为着各自生活已经渐渐疏远。然而，一场意外和一个鬼魂，打破了两姐妹平静的生活。
一对爱侣Liz和Malcolm去到一座偏僻的小屋度假，Malcolm却因意外先回城了，留下Liz独自一人，她很快发现这座小屋有着邪恶可怕的过去，如今缠上了自己。
莎拉(克亚芙饰)的家庭生活并不美满，便将情感倾注于女儿及好友敏迪(吉娜·马隆饰)身上。和敏迪几番往来后，两人的情感似乎超出友谊的范围。直到敏迪结婚，莎拉才察觉内心所爱即将溜走。
